每年秋季浑身皮肤瘙痒可能由气候干燥、过敏反应、皮肤疾病、维生素缺乏、不良生活习惯等因素引起。 1. 气候干燥：秋季空气湿度降低，皮肤水分流失加快，导致皮肤干燥、瘙痒。可通过使用保湿护肤品，增加室内湿度来改善。 2. 过敏反应：秋季空气中的花粉、尘螨等过敏原增多，易引发过敏，导致皮肤瘙痒。需避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 3. 皮肤疾病：如湿疹、荨麻疹等，在秋季可能因环境变化而发作。应及时就医，根据病情选用外用糖皮质激素软膏，如地塞米松软膏等，或口服抗组胺药。 4. 维生素缺乏：缺乏维生素 A、E 等也可能导致皮肤干燥、瘙痒。可适当补充富含这些维生素的食物，如胡萝卜、坚果等。 5. 不良生活习惯：如频繁洗澡、使用刺激性沐浴产品、穿着化纤衣物等，会损伤皮肤屏障，引起瘙痒。应调整生活习惯，选择温和的洗护用品，穿着棉质衣物。 总之，秋季浑身皮肤瘙痒的原因较为复杂。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

根据你的症状，考虑皮肤瘙痒症或者季节性皮肤瘙痒的可能性最大建议口服西替利嗪或者氯雷他定，口服复合维生素B；外用奥能或者艾洛松或者炉甘石洗剂多喝水多吃蔬菜水果，饮食需要注意少吃鱼虾牛奶等蛋白含量比较高的食物