脚背扭伤后出现红肿、麻木和阵痛，可能是软组织损伤、血管破裂、神经受压、炎症反应以及局部循环障碍等原因导致。治疗方法包括休息、冷敷、抬高患肢、药物治疗和物理治疗等。 1.软组织损伤：扭伤会导致肌肉、肌腱和韧带等软组织受损，引起疼痛和肿胀。需要减少活动，让受伤组织得到修复。 2.血管破裂：受伤使血管破裂，血液渗出导致红肿。一般通过冷敷可收缩血管，减少出血和肿胀。 3.神经受压：组织肿胀可能压迫神经，产生麻木和阵痛。适当休息和抬高患肢有助于减轻神经受压。 4.炎症反应：扭伤会引发局部炎症，加重症状。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解炎症和疼痛。 5.局部循环障碍：损伤影响血液循环，导致代谢产物堆积。热敷和按摩能促进血液循环，加速恢复。 总之，脚背扭伤后应及时采取正确的处理方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查和治疗。

你好,属于肌肉拉伤引起的,可以口服跌打丸,外用痛肿灵治疗,减少活动,避免剧烈运动,多休息有助于恢复的,如果不见好转,需要到医院接受检查治疗.

根据你说的情况主要是韧带拉伤，淤血阻滞不通出现的疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸，红外线理疗，外敷扶他林拭擦，要少走路，把脚翘高有助于血液回流，加快好转。

您好，根据您的描述，建议选用跌打丸，三七伤药片治疗。

你好,你家里有云南白药是可以用的.不论是口服,外用药物都可以.如外用云南白药喷雾剂,云南白药膏,口服云南白药片等.在有脚背红肿的情况下需要适当休息,稍微抬高腿部,有利于血液循环.另外还可以配合理疗,热敷等治疗方法治疗.或应用非甾体抗炎药进行消肿止痛治疗,短期应用.疾病好转后可以适当活动,要循序渐进的活动,先可以在屋内练习走动,等到适应了,可以出去走动,但不要劳累了,后期情况可以适当的按摩,针刺等治疗.适当的补充钙质的食物.