宫腔镜检查发现宫腔多发息肉，且宫颈紧。这涉及宫颈的生理状态、息肉的形成原因、治疗方法、预防措施以及住院时长等方面。 1. 宫颈紧的原因：可能是先天发育、慢性炎症刺激、既往手术创伤等导致宫颈纤维组织增生，弹性降低。 2. 息肉形成原理：多由于雌激素水平过高、长期炎症刺激、内分泌紊乱等，使子宫内膜局部过度增生。 3. 治疗方法：宫腔镜息肉摘除术是常用方法，通过宫腔镜直视下切除息肉。术后可能需使用抗生素预防感染，如头孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等。 4. 预防措施：保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适当运动，增强免疫力。注意个人卫生，避免妇科炎症。定期进行妇科检查。 5. 住院时长：一般来说，宫腔镜息肉摘除术需要住院 3 - 5 天，但具体住院时间因个体恢复情况、医院流程等有所差异。 总之，发现宫腔息肉和宫颈紧的情况不必过于紧张，及时就医，遵循医生建议进行治疗和预防，有助于恢复健康。

宫颈紧，不一定是宫颈不正常，拍片子后让医生检查一下，建议：如果医生建议做宫颈息肉摘除术，术后需要卧床休息，卧床时间要根据病情而定。