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强迫症患者因人际关系心情差如何应对

强迫症

我有严重强迫症,吃了一个月的月了,最近人际关系使我心情不好,我同学跟我一起做暑期工,以前我不喜欢他,作业问他问题也不说,问他借充电器也不借,现在我天天搭他上下班,借钱给他,不帮他觉得自己心胸狭窄,帮他又不是很愿意,进退两难

  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    强迫症患者在人际关系中出现心情不佳的情况较为常见,可能涉及心理认知、情绪调节、人际交往技巧、过往经历、个人性格等方面。 1.心理认知:强迫症患者可能存在某些认知偏差,对人际关系中的事件过度解读,加重负面情绪。应学习正确认识自己的想法和情绪,避免过度反应。 2.情绪调节:学会有效的情绪调节方法,如深呼吸、冥想、适度运动等,帮助缓解不良情绪。 3.人际交往技巧:提升沟通和表达能力,明确表达自己的需求和感受,同时学会倾听他人。 4.过往经历:过去与同学的不愉快经历可能影响当下的判断和感受,要尝试放下过去,以新的视角看待现在的关系。 5.个人性格:性格特点可能影响处理人际关系的方式,尽量让自己更豁达、宽容。 总之,对于强迫症患者来说,处理人际关系带来的不良情绪需要综合多方面的努力。要积极调整心态,必要时寻求专业心理医生的帮助。

    2025-01-16 17:01
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好!情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。

    2016-02-17 01:32
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好!我们罹患强迫症,确实与我们的性格有关系,他当时拒绝我们,为什么现在我们无法拒绝他?是因为我们对自己要求高,太在意别人的看法和评价了。过于追求完美了。建议变吃药便进行心理疏导,这样效果会好,人际关系也是因为强迫症的性格导致。医生询问:请问,你是否有意做专业系统咨询呢?

    2016-02-17 00:44
  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    我们的社会是一个多元化的社会,人们相互之间的关系越来越复杂。社会的复杂性导致个性的丰富性,这必然引起个体之间冲突的加剧,要与周围的人保持良好的人际关系,就必须学会求同存异,具备宽宏豁达的心理品质,就必须多为别人着想,做到以诚相待。

    2016-02-16 17:37
就医问药

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擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

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王玉斌 / 心理咨询师

擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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