肾结石碎石后，在饮食、饮水、运动、复查及预防感染等方面都需注意，以促进恢复和预防复发。 1.饮食：减少高草酸食物摄入，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，像动物内脏、海鲜等；控制钠盐摄入，每日不超 5 克；适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类。 2.饮水：每天饮水 2000 毫升以上，促进小结石排出。 3.运动：可选择散步、慢跑等有氧运动，增强体质。 4.复查：遵医嘱定期复查，了解结石排出情况及有无肾积水。 5.预防感染：注意个人卫生，如有尿频、尿急等症状及时就医。 总之，肾结石碎石后要多方面注意，保持良好的生活习惯，有助于身体恢复和预防结石复发。

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，肾结石患者要控制钙的摄取量，结石大都是由钙或含钙的产品形成的。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。注意蛋白质的摄取，肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

你好，肾结石患者要按时吃药，多喝白开水，不能憋尿，多运动，多上厕所，这样有利于石头的拍出。少吃辛辣刺激性食物，不能喝啤酒。定期去医院检查化验尿常规，以便及早发现早治疗，不耽误病情，如果结石大于2.0cm就要考虑手术治疗了，