您好，这样的情况可以多吃坚果类的食物，鱼类都是比较好的。要适当的放松的，压力不要太大了，同时要保证充足的睡眠的，服用点安神补脑液调理治疗观察

你好，为了缓解你老公的大脑疲劳，可以给他准备一些营养膳食，比如炖鸡加山药当归枸杞，核桃每天吃4到5个，黄芪泡水等。除了从饮食上调节疲劳之外，建议你多从语言上疏导你老公的心情，放松心态，晚上好好泡泡脚，敞开心扉，情志调节以上是对“吃什么可以补脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，告诉你，吃什么都没有用，注意力不是吃出来的，注意力是自己坚持出来的，吃点什么，那都是安慰你的，真的！我们是过来人，以前到我们学校宣传的，脑白金，脑黄金，黄金搭档，我看最后吃了有几个考上的。注意力不集中，那就休息会，然后再看。多呼吸新鲜空气，在教室里呼吸着浑浊的空气会导致你大脑缺氧，就出现迷迷糊糊的症状，下课就别学了，出去走走，实在想吃点什么，那就多吃点核桃，不要吃那些保健品，没用，花钱不如买点核桃吃，祝您健康！

鸡蛋,海鱼.核桃,大豆.天麻、猪脑都是可以补脑的

您好，根据你的情况考虑是失眠引起的神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的治疗。建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。