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孕妇补锌?孕妇补锌。两个月的孕妇缺锌应该...

锌缺乏症

孕妇补锌?孕妇补锌。两个月的孕妇缺锌应该怎么办吃点什么。

  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,食物中含锌较多的有:胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,蔬菜、水果、粮食均含有锌。建议多休息,合理膳食,营养均衡,不要偏食,忌吃辛辣等刺激性食物;孕早期禁止性生活,以免造成流产。

    2016-02-15 20:16
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,孕妇补锌的最佳途径是食补,海贝类、红色肉类及动物肝脏、坚果类食物中含锌较高建议,应注意多吃一些富锌食物,如牡蛎、紫菜、虾皮、动物内脏、蛋黄、豆类、芝麻酱、花生、核桃、苹果等。

    2016-02-16 02:34
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,怀孕后缺锌建议您积极的进行补充,你可以积极的口服葡萄糖酸锌口服液进行治疗,期间注意多补充水分,多吃新鲜蔬菜水果,适当的补充维生素,注意饮食宜清淡,忌辛辣刺激的食物,定时做好孕检,有问题积极到医院就诊治疗。

    2016-02-16 06:39
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,孕妇补锌可以多吃含锌丰富的食物,如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等;也可以多吃水产贝壳类和硬壳类食物,如牡蛎、肉、干贝等、栗子、胡桃、花生等;

    2016-02-16 12:13
就医问药

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什么是锌缺乏症?   锌缺乏症(Zinc deficiency disorder)是人体长期缺乏锌元素引起的厌食,生长发育减慢、免疫功能低下,青春期性成熟障碍等多种生理功能紊乱的营养缺乏病。主要病因有摄入不足,丢失过多,需要量增加和先天性代谢障碍。多发生于6岁以下小儿,起病缓慢。 查看全文»

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