胃灼热?我对于食物的抵抗力很低,经常的暴...
胃灼热?我对于食物的抵抗力很低,经常的暴饮暴食,一定要撑的吃不下去的时候才会放弃,但是又怕发胖所以经常出去运动和穿瘦些的衣服来减肥。现在吃完饭后,胃部就会感觉有些很不舒服,像是被火烧到一样的有种灼热感。。请问胃灼热该怎么办?应注意什么恩?
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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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指导建议你好,长期、严重的胃灼热可以药物来减轻,有许多方法可以防止胃灼热的发生,例如:少量多餐、细嚼慢咽,少吃刺激性、味道特殊的食物;进餐时尽量不要喝汤、水,减少食物逆流的机会;衣裤穿着尽量宽松为宜;饭后不要进行剧烈的运动或睡觉。
2016-02-16 09:11
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