睡多了可能会对身体和精神状态产生一定影响，包括智力表现、兴趣感、语言能力和打字能力等。这可能与大脑血液循环、神经调节、生物钟紊乱、心理因素以及身体代谢等有关。 1.大脑血液循环：长时间睡眠可能导致大脑血液循环不畅，影响氧气和营养物质的供应，从而影响大脑的功能和智力表现。 2.神经调节：睡眠过多可能打乱神经调节的平衡，影响神经递质的正常分泌和传递，进而影响思维和反应能力。 3.生物钟紊乱：破坏正常的生物钟节律，影响身体各项机能的正常运转，包括认知和运动功能。 4.心理因素：可能使人产生消极情绪，降低兴趣和动力，进而影响语言和行为表现。 5.身体代谢：影响新陈代谢，导致身体机能下降，间接影响大脑和身体的协调运作。 总之，长期睡多了可能对身体和精神状态产生不利影响，但这种影响通常是可逆的。保持规律、适量的睡眠对于维持身心健康至关重要。如果因睡眠问题导致状态不佳，建议及时就医，寻求专业帮助。

不会影响智力的但是如果经常的嗜睡应该是有问题的应该是进行对症的治疗看看的好吗

1、从你字里行间体会到你确实有点散乱。2、你说自己有强迫症，那是医生诊断的吗？3、有什么不妥的地方可以向医生提出，看你情况医生会给你适当调整。4、可以再接受心理治疗。

睡觉多少你是如何判断的？精神和睡觉多少没有直接关系，直接关系还是自己的心态。比如抢灾救险的时候，解放军好多天不睡觉，那状态一样好。你自己总暗示自己，就会不好。最好不要只吃药物，要结合心理治疗。你现在太敏感，什么都关心多，一敏感暗示自己，问题就出来了。