预防肝硬化和肝腹水，可从生活习惯、定期检查、饮食管理、避免诱因、合理用药等方面着手。自己判断有无腹水可通过观察症状和体征。 1.生活习惯：保持充足睡眠，适度运动，避免过度劳累，增强自身免疫力。 2.定期检查：定期进行肝功能、腹部超声等检查，及时了解肝脏情况。 3.饮食管理：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，减少油腻、辛辣食物。 4.避免诱因：如避免饮酒、滥用药物、接触有毒物质等。 5.合理用药：遵循医嘱使用保肝药物，如复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等。自判腹水可观察有无腹胀、腹部膨隆、下肢水肿，腰围增大等。 总之，对于自身免疫性肝炎患者，预防肝硬化和腹水需要多方面注意，并关注自身身体变化，如有异常及时就医。

肝病最开始的症状与消化道疾病如胃肠病表现有些类似，发病时会有恶心、呕吐、食欲下降、全身乏力等典型症状，绝大多数人都不去重视，导致延误了肝病的最佳治疗时间。具体怎么治疗肝硬化腹水，可咨询当地医疗机构。

保持肝功能正常,抗肝纤维化,注意保健,定期复查,没有肝硬化就没有腹水.

您好，如果检查结果全在正常范围内，建议您定期做肝脏全面检查就行了，平常保肝护肝，日常生活忌辛辣刺激，宜饮食清淡，多吃水果蔬菜，适当锻炼，保证睡眠，注意劳逸结合。