患上胃炎后，治疗和调养需从多方面入手，包括调整饮食、规律作息、药物治疗、心理调节、定期复查等。 1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，减少咖啡、酒精的摄入。选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 2.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，有助于恢复胃功能。 3.药物治疗：可使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌的药物；枸橼酸铋钾、果胶铋等胃黏膜保护剂；如有幽门螺杆菌感染，还需使用阿莫西林、克拉霉素等抗生素进行根除治疗。但药物使用需遵医嘱。 4.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免加重胃炎症状。 5.定期复查：按照医生建议定期进行胃镜等检查，了解胃炎的恢复情况，以便调整治疗方案。 总之，胃炎的治疗和调养需要综合多种方法，并且要持之以恒。患者应重视自身健康，积极配合治疗，养成良好的生活习惯，促进胃部恢复健康。

您好，治疗胃炎,其实没有特效的方法.得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施.1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.3,调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.