经常吃菠菜担心得肾结石，预防原则是什么
2025-01-19 09:47
点击扫描二维码更精彩
平时特别的喜欢吃菠菜，昨天在电视上面看到说经常吃菠菜的话很容易出现肾结石，很担心现在年纪还这么小就会得上这个病，不知道怎么办，肾结石疾病预防原则是什么啊。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
肾结石的预防原则包括合理饮食、增加水分摄入、适当运动、定期体检、控制基础疾病等。 1.合理饮食：减少高草酸、高嘌呤、高钙食物的摄入，如菠菜、动物内脏、牛奶等。均衡膳食，多吃蔬菜水果。 2.增加水分摄入：每天饮水 2000 毫升以上，促进尿液排出，减少晶体形成。 3.适当运动：如跳绳、跑步等，有助于小结石排出。 4.定期体检：每年至少进行一次泌尿系统超声检查，早发现早治疗。 5.控制基础疾病：积极治疗甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻等可能引发肾结石的疾病。 总之，预防肾结石需要从多方面入手，养成良好的生活习惯。如果出现腰痛、血尿等症状，应及时就医。
2025-01-19 22:37
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
