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孩子近期偏食致营养不全身体差怎么办

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):孩子在最近有了偏食的情况了,现在孩子看到了喜欢的食物以后就会吃很多的,如果是孩子不喜欢的食物,现在根本就吃不了几口的,现在孩子的营养不全面也有了身体不好的现象了,我一点办法也没有。

  • 回答2

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    孙良忠 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    儿科

    孩子偏食导致营养不全、身体不好,可能是不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素、食物种类单一等原因造成的。 1. 不良饮食习惯:孩子可能养成了只吃喜欢食物的习惯。家长应引导其规律进食,控制零食摄入。 2. 缺乏微量元素:比如锌缺乏会影响食欲。可通过饮食补充,如牡蛎、瘦肉等,必要时服用葡萄糖酸锌口服液。 3. 消化功能弱:肠胃消化不好也会影响进食。可适当服用健胃消食片,或按摩腹部促进消化。 4. 心理因素:孩子可能因压力、情绪等心理问题影响食欲。家长要多关心,营造轻松就餐环境。 5. 食物种类单一:饮食种类少,孩子容易厌倦。应丰富食物种类,增加色彩和造型的吸引力。 总之,家长要耐心观察孩子的情况,采取多种方法改善孩子的偏食问题,保障孩子营养均衡,促进健康成长。

    2025-04-03 00:45
  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,孩子偏食后要培养合理的饮食习惯。孩子进食从小就要定时定量,若是每日3餐,每两餐间的间隔以4~5小时为宜;若每日4餐,每两餐间的间隔以3~4小时为宜。尽量让孩子自己进食,这样能提高他们进食的兴趣。

    2016-02-15 05:55
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