牛皮癣患者预防保健及治疗很重要，包括注意生活习惯、避免刺激、合理饮食、保持良好心态、规范治疗等。 1.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，适度运动增强体质。 2.避免刺激：减少皮肤外伤，避免接触化学物质，注意季节变化对皮肤的影响。 3.合理饮食：多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。 4.良好心态：保持乐观情绪，避免精神紧张和焦虑。 5.规范治疗：外用药物如卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、糖皮质激素软膏等；口服药物有阿维 A 胶囊、甲氨蝶呤片等。治疗需遵医嘱，根据病情选择合适药物。 总之，牛皮癣的预防保健和治疗需要综合进行，患者要积极配合医生，长期坚持，才能有效控制病情。

牛皮癣的病因比较复杂，希望牛皮癣患者针对病因，对症治疗，积极的预防和护理。牛皮癣的发病会让人们的精神受到创伤，情绪紧张，过度劳累等，严重时还会导致病情的加重。精神因素也是导致牛皮癣的病因之一，现代人们的生活由于节奏加快，心理负担加重，长期的心理压力和精神过度紧张，也会因导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱而致使牛皮癣发病。此外，长期超负荷的工作压力，无规律的夜生活及不良嗜好，使机体经常处于过度疲劳状态。真诚希望每位患者有一个良好的心态对待病情，切忌不要盲目治疗，造成适得其反的效果，也不要听信所谓的偏方治疗，最好是去比较专业的皮肤病医院去进行全面的检查与治疗，这样才会有利于病情的康复，祝愿每位患者早日康复拥有一个健康的身体。