皮肤干燥、毛孔粗大、长痘且泛油光可能与多种因素有关，如皮肤缺水、油脂分泌失衡、毛囊堵塞、内分泌失调、不良生活习惯等。 1.皮肤缺水：皮肤水分不足，会导致干燥、毛孔粗大。应多喝水，使用保湿护肤品。 2.油脂分泌失衡：皮脂腺分泌过多油脂，易造成毛孔堵塞和痘痘。可选择温和的控油洁面产品。 3.毛囊堵塞：角质堆积、化妆品残留等易堵塞毛囊。定期去角质，保持皮肤清洁。 4.内分泌失调：体内激素水平变化可能引发。规律作息，避免熬夜，减轻压力。 5.不良生活习惯：饮食油腻、辛辣，缺乏运动等。调整饮食结构，增加运动量。 总之，改善皮肤状况需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果问题严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好，痘痘是毛孔阻塞引起的，与内分泌和生活习惯有关系。可以口服一些丹参酮胶囊，外用一些过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶，平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。

您好！毛孔粗大，一般是因为油脂、污垢和彩妆残留堵塞在毛孔内，把毛孔撑大。建议您深层清洁肌肤多余的油脂污垢，防止痘痘产生；饮食要注意清淡健康，作息合理不要熬夜，保持轻松愉快的心情。这样才能从根本对抗痘痘！另外不可以用手乱挤痘痘，否则只会加重痘痘的炎症状况