浅表性胃炎伴糜烂和慢性直肠炎是常见的消化系统疾病，与多种因素相关，如不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染、精神压力、药物刺激、自身免疫等。 1.不良饮食习惯：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律，容易损伤胃黏膜和直肠黏膜。应保持清淡、均衡饮食，规律进食。 2.幽门螺杆菌感染：这是导致胃炎和肠炎的重要因素。确诊后需进行根除治疗，常用药物有阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响胃肠功能。要学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4.药物刺激：某些药物如非甾体抗炎药可能损伤胃肠黏膜。尽量避免使用此类药物，或在医生指导下调整用药。 5.自身免疫：自身免疫系统异常也可能引发。需完善相关检查，明确诊断后针对性治疗。 总之，对于浅表性胃炎伴糜烂和慢性直肠炎，患者要重视生活方式的调整，遵医嘱治疗，定期复查，以促进康复。

注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，远离烟酒，保持心情舒畅，不要有过多的精神压力。

最好还是胃镜检查和结肠镜检查看看，应该还是去医院检查诊断清楚再说治疗。

你好建议你服用丽珠得乐，奥美拉唑，克拉霉素，甲硝唑治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物