34 岁男性出现阴茎短小且做爱时间短的情况，可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、先天发育问题等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性功能。应学会自我调节，如通过运动、冥想等方式放松心情。 2.生理因素：随着年龄增长，体内激素水平变化可能导致性功能下降。必要时可进行激素水平检测，根据结果进行相应治疗。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等会影响性能力。需调整生活作息，戒烟限酒，保证充足休息。 4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病，以及糖尿病、高血压等慢性疾病，都可能影响性功能。要积极治疗原发疾病。 5.先天发育问题：部分人可能由于先天发育异常导致阴茎短小。这种情况可能需要通过手术等方式改善。 总之，出现阴茎短小且做爱时间短的情况，不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

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你好，建议你吃生精胶囊和六味地黄丸可以治疗纯中药可以治疗的一个疗程三个月然后复检最好是避免频繁的性生活多吃韭菜和羊肉狗肉枸杞子等补肾壮阳的食物

对于治疗男性疾病的保健品，他们的广告都是夸大的，没有那么强的功效，建议不要相信。性欲低性交时间短可能是肾虚的原因，平时注意多喝水，多锻炼身体，吃些对肾脏有益是食物，像山药，枸杞子，羊肉，核桃，黑豆，海鲜等。不过还要注意心理作用的影响。祝健康！