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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,根据你的描述,可能是低血糖,不知你现在怎么样了?一般你这个年龄是不会出现别的血管疾病的,要是低血糖就会出现你出现的那些症状.不知你在什么时间这样的?一定要按时吃饭,养成良好的习惯.希望能给你帮助.
2016-02-14 23:02
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,根据你的描述你很可能是低血糖建议及时补充糖原,这样可以有效的缓解此种症状,若是效果不明显,建议还是到医院对自己的循环系统做一下系统检查,胰岛素出现状况或者糖尿病也有此类症状.不过低血糖的几率较大低血糖应注意以下几点少吃多餐低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.●均衡饮食饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.>>>贪心多吃荔枝小心低血糖●应加以限制的食物严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次.●增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度.纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖.两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度.>>>功能性低血糖的饮食治疗
2016-02-15 10:55
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,根据你的情况,有可能是低血糖引起的症状.如果你还有心慌,饥饿的感觉,可以确诊为低血糖.如果感觉胸闷胸痛,背部发紧,有可能是心肌缺血引起的.最好去医院详细检查,以免出现严重情况.
2016-02-15 17:27
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