肚脐右侧 10cm 处按压疼痛明显，且有阑尾炎病史，可能是阑尾炎发作，但也可能是其他原因，如输尿管结石、右侧附件炎、回盲部炎症、肠道痉挛等。 1. 阑尾炎：阑尾发生炎症，多由阑尾管腔阻塞、细菌感染等引起。症状除了右下腹疼痛，还可能有发热、恶心、呕吐等。治疗常包括抗生素治疗，如头孢呋辛酯、甲硝唑、阿莫西林等，严重时需手术切除阑尾。 2. 输尿管结石：结石在输尿管中移动刺激管壁，可导致疼痛。疼痛剧烈，可能伴有血尿。治疗根据结石大小和位置，可选择药物排石（如坦索罗辛、排石颗粒）、体外冲击波碎石或手术取石。 3. 右侧附件炎：女性右侧附件发生炎症，多与病原体感染有关。常有下腹疼痛、白带异常等。治疗以抗生素为主，如左氧氟沙星、阿奇霉素等。 4. 回盲部炎症：回盲部发生炎症，可引起局部疼痛。病因包括感染、自身免疫等。治疗包括抗炎、调节肠道菌群等。 5. 肠道痉挛：多由饮食不当、着凉等引起。疼痛呈阵发性，可自行缓解。一般通过热敷、调整饮食等缓解。 出现肚脐右侧 10cm 处疼痛，尤其是按压痛明显，应及时就医，通过相关检查，如腹部 B 超、血常规等，明确病因，以便进行针对性治疗。

你这种情况最好去外科做个检查看下什么情况，不能耽误了，平时多注意休息，少做剧烈运动