阴茎短小可能由多种因素引起，包括遗传、发育、激素水平、肥胖、频繁手淫等。频繁手淫可能对阴茎发育产生一定影响，但不是唯一决定因素。 1.遗传：遗传因素在阴茎的发育中起着重要作用，如果家族中有阴茎较小的情况，可能会增加自身阴茎短小的概率。 2.发育：在青春期，身体的发育包括性器官，如果这期间营养不均衡、睡眠不足或患有某些影响发育的疾病，可能导致阴茎发育不良。 3.激素水平：体内雄激素水平不足，如睾酮分泌异常，会影响阴茎的生长和发育。 4.肥胖：腹部脂肪过多会使部分阴茎体被掩盖，从而显得阴茎短小。 5.频繁手淫：过度频繁手淫可能影响生殖系统的正常功能和发育，间接对阴茎大小产生不良影响。 阴茎短小会给个人带来心理压力，但应正确对待。如果对阴茎大小非常担忧，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查和评估，以确定具体原因，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。

你好，你的情况的话是这样的，如果说是有过手淫的话，那么是可以导致你的阴茎变小的，因为手淫对于阴茎的血管是有破坏的，这样的话你的阴茎勃起不好，这样阴茎就会小了因此建议的话就是说你现在是需要戒掉手淫的毛病的，然后的话就是说休息桑三个月的时间，如果说还是不恢复的话，那么可能就要考虑做隐匿阴茎伸直延长手术了，

根据你提供的情况，考虑是过去长时间的手淫，导致肝肾阴虚证肾精不足证肾气不固出现的症状，及时的调理，可以恢复正常的。健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，建议可以自己做提肛运动，能够有效的改善症状，口服壮腰健肾丸大蜜丸脾肾两助丸金锁固精丸之类的调理。

阴茎短小是指阴茎在勃起状态下长度＜8cm；非勃起状态下长度＜3cm，阴茎短小的情况可以采用手术治疗。先放松心情，可以试试食疗方法，就算没有用，也不会多有什么太大的副作用。要坚持体育运动，营养要均衡。可多吃些韭菜、牛肉、虾、鱼等水产，冬季可多吃些羊肉，别忘了还要注意荤素搭配。网上说的一些对身体有好处的食品也可以多吃一些，如：驴肉、牡蛎、鹌鹑、鸡蛋、鸽肉、羊肾、枸杞子、松子、山药、泥鳅、海藻、大葱、蜂蜜、芡实、胡桃仁、莲子、莲子心、豇豆、柏子仁、金樱子

有些男子常常担心自己的阴茎偏小，难以使女方在性生活中达到高潮，这种担心实属不必。女性阴道是一富于弹性的肌性器官，其伸缩能力很强，能适应大小不同的阴茎。实际上，能否满足女方的性要求，主要在于阴茎能否良好勃起，以及性技巧的掌握与运用，和阴茎大小无关。过分担心阴茎大小，不仅大大削弱了自信心，还易形成焦虑情绪，这些都不利于男人性功能的正常发挥。实际上，如果阴茎稍小而不属于阴茎短小症，并不会影响正常的夫妻生活，妻子照样可从中享受到性高潮。