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您好这个也不少了啊毕竟是控制饮食不要太饿着自己因为这样很容易反弹的最好是配合着运动这样比较不容易反弹的祝您成功噶
2016-02-15 00:47
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控制饮食来减肥不是什么办法,时间长了可能会造成营养不良、最好的办法是提高热量的利用,减少热量的吸收。可以通过针灸、中药、运动等方法减肥较为科学。以上是对“控制饮食,一周瘦0.8斤,少吗,是不是太”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-15 03:53
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您好,这已经不少了,只要您坚持控制,相信会有满意的效果。当然您节食一定要以营养足够为前提,否则危害健康且易反弹。建议在营养足够的情况下继续坚持节食,增加运动量,只要是健康减肥,坚持下来,就不会遭遇明显反弹。
2016-02-15 05:18
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您好,这是可以的,不过过度控制,这样可能导致营养不良。建议您最好配合适量的运动,这样减肥效果会更好的…
2016-02-15 07:23
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回答5
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你好这位朋友不要着急,一周的时间能瘦0.8斤已经不少了,一个月下来也减掉不少的,不过控制饮食并不是科学的减肥方法你的情况平时一定要均衡饮食,少吃辛辣食物高热量食物,适当的运动,那么就可以减肥的,而且也不反弹
2016-02-15 10:46
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