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张程 主治医师
广州市第十二人民医院
三级
职业病科
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长期面对电脑脖子酸痛，可能由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部神经受压、颈部血管问题等引起。 1. 不良姿势：长时间低头或头部前倾，使颈部肌肉处于紧张状态，易引发酸痛。 2. 颈部肌肉劳损：持续的肌肉紧张和劳累，导致肌肉纤维受损，产生酸痛感。 3. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫周围组织，引起脖子疼痛。 4. 颈部神经受压：颈椎病变或其他原因导致神经受压，出现放射性酸痛。 5. 颈部血管问题：血管狭窄或痉挛，影响颈部血液循环，也可能导致酸痛。 总之，长期面对电脑脖子酸痛可能由多种原因造成。如果酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或手术治疗等。同时，日常要注意保持正确的坐姿，定时活动颈部，预防颈部疾病的发生。
2025-04-02 19:51
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