怀孕三十多天不想要孩子且有妊娠反应，可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物干预和休息改善等方法来缓解。 1.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、水果等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。少食多餐，不要让胃空着或过饱。 2.心理调节：保持心情舒畅，认识到妊娠反应是暂时的，减轻心理压力。可以通过听音乐、阅读等方式放松。 3.适当运动：进行适量的散步、瑜伽等轻度运动，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。 4.药物干预：在医生指导下，可使用维生素 B6 等药物来缓解症状。但务必遵循医嘱。 5.休息改善：保证充足的睡眠，每天至少 7-8 小时，创造安静舒适的休息环境。 总之，在决定不要孩子的情况下，缓解妊娠反应的方法有多种，但都应在医生的指导下进行。同时，要及时就医，选择合适的终止妊娠方式。

,您好！早孕会有停经史及早孕反应，早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。建议定期孕检。

孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，老人家说这就是“害喜”，常发生在早上。治疗方式可以食物疗法，即避免油腻及油炸的食物。

你好！这个是怀孕期间的正常反映，没什么好的办法的，最好是躺着，注意营养搭配，吃清淡点，保持情绪的稳定建议平时保持情绪的稳定，定期到医院复查一下，不能忽视的，平时要注意卫生，有利于胎儿的正常发育，每晚可以用冷却的温水清洗屁屁，避免细菌，少食生冷刺刺激食物医生询问：请问你还有要问的吗？希望能够帮助到你？

这是正常的妊娠反应，一般过了三个月就会好的。现在你可以想吃什么就吃什么？不用太注重营养，因为你身体里面以前的养分足够胎儿现在这三个月的生长需要！不喜欢闻到的味道尽量避免接触，如果反应特别大，可以让妇幼保健医生给你开点维生素方面的药来缓解！