手淫后出现间断性头晕、头痛、身体内热、梦精、早泄等症状，可能与肾虚、神经衰弱、生殖系统炎症、心理因素、不良生活习惯等有关。 1.肾虚：手淫过度可能导致肾阴虚或肾阳虚。肾阴虚常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等；肾阳虚则表现为畏寒怕冷、四肢发凉、精神不振等。 2.神经衰弱：长期频繁手淫，神经系统过度兴奋，易引发神经衰弱，导致头晕、头痛、睡眠不佳等。 3.生殖系统炎症：如前列腺炎、精囊炎等，炎症刺激可引起下腹疼痛、遗精、早泄等。 4.心理因素：对手淫存在错误认知，产生焦虑、紧张等不良情绪，进而影响身体机能。 5.不良生活习惯：手淫后作息不规律、饮食不均衡、缺乏运动等，也可能加重身体不适。 总之，出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医。可在医生指导下，通过中药调理、心理疏导等方法改善症状。同时，要避免过度手淫，保持良好的生活习惯。

你上面所说的这种情况，你是肾虚了。补肾最好的方法就是养精。性生活不要过多！平时可以多吃核桃、黑芝麻、黑豆。

从您的描述来看，您这情况属于肾阴虚的症状。手淫的行为一定要及时戒除，药物上可以试试服用六味地黄丸，另外，在饮食上要注意多吃点莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物。

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.一般未婚男性手淫1周1-2次为宜！建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.