20 岁出现有时心累、快速做事心不适、学习易脑缺氧的情况，可能是心脏问题、贫血、颈椎病变、心理因素、缺乏锻炼等原因所致。 1. 心脏问题：如心律失常、心肌缺血等，心脏的节律或供血异常会影响其正常功能。可通过心电图、心脏超声等检查明确。 2. 贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少。血常规检查能帮助诊断，治疗可能包括补充铁剂、维生素等。 3. 颈椎病变：颈椎压迫血管神经，影响脑部供血。颈椎 CT 或磁共振有助于诊断，治疗方法有物理治疗、药物治疗等。 4. 心理因素：学习压力大、焦虑等导致。心理评估可明确，需心理疏导、调整生活方式。 5. 缺乏锻炼：身体耐力差。适当增加运动，如慢跑、游泳等能改善。 总之，出现这些症状应引起重视，及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，合理饮食。

你可以坚持心电图看看，是否心脏的问题，再治疗。

建议具体心内科检查看看，明确原因，具体治疗。

建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎。另外注意是否是有鼻炎。