牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，病因复杂。治疗和降低复发可从生活习惯、药物治疗、心理调节、皮肤护理、定期复查等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物；适度运动，增强自身免疫力。 2.药物治疗：常用药物有卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维 A 胶囊等。需遵医嘱用药，不可自行增减药量。 3.心理调节：保持良好心态，避免紧张焦虑，减轻精神压力，有助于病情稳定。 4.皮肤护理：使用温和的洗浴用品，避免过度搔抓皮肤，注意保湿。 5.定期复查：按照医生建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。 总之，牛皮癣的治疗和预防复发需要综合多种方法，患者要积极配合医生治疗，同时注意自身的生活和护理，以提高生活质量，减少复发。

您好，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，此病不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响。尽快救治，可以避免对身体各个脏腑造成伤害。牛皮癣在临床上分为四种疾病类型，为了能尽快的治好疾病，推荐您选择中药对症治疗。并且要放松身心，合理饮食，多运动，帮助身体恢复健康。经济条件好的话可以选择一些专业的产品，国内的不建议，推荐使用美国特莱斯顿软膏，这个都是在国外是比较知名专业的根治牛皮癣产品。