患有大小为 0.3*0.3 的病症且伴有浅表性胃炎，其休息时间受多种因素影响，如病症的性质、个人体质、治疗情况、生活习惯、工作性质等。 1.病症性质：如果是良性且症状较轻，经过规范治疗，可能休息 1 - 2 周。但若是恶性或症状严重，可能需要更长时间。 2.个人体质：体质好的人恢复相对较快，休息时间可能较短；体质差则反之。 3.治疗情况：积极配合治疗，按时用药，如奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等，有助于缩短恢复时间，减少休息时长。 4.生活习惯：保持规律作息，饮食清淡、营养均衡，戒烟戒酒，有利于身体恢复，缩短休息时间。 5.工作性质：若工作强度大、压力高，建议多休息一段时间；反之则可适当缩短。 总之，具体的休息时间需要综合多种因素来判断。患者应密切关注自身症状变化，遵循医生建议，以确保身体充分恢复。

胃息肉是指胃黏膜局限性良性隆起病变.本病早期或无并发症时多无症状.胃息肉一般多为良性,无症状者勿需治疗.经内镜切除是胃息肉治疗的首选方法.注意休息,养成规律的生活习惯和饮食习惯,多饮水,多吃水果蔬菜.

一般要一个月后才能做重体力活动的。还要观察有没有上腹痛，消化不良的症状。