你好，根据您的描述判断，您可能是长有鸡皮，鸡皮就是指人在手臂上或者大腿小腿上，长有一粒粒的小斑点儿，摸上去非常的粗糙，平时在生活中也为这种事情而烦恼，担心自己身上一粒粒的疙瘩，会被别人看到，在这种情况下，可以建议您去医院做一下去鸡皮的手术，这样皮肤就变得很光滑了。

形成粗糙皮肤有几方面的原因：因皮肤干燥缺水导致脱皮粗糙;没有按时去除皮肤的角质层;皮肤过敏后,没有很好护理;使用不适合皮肤性质的化妆品;经常熬夜等首先,要查找具体原因,避免过敏等等.但无论如何,按时去除皮肤的角质层,是根本一条.只有如此,才能保证皮肤的光泽度及保养品的吸收.具体遵医嘱咐。祝好！

你好，皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！下面给你推荐一些补水办法：1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦！