牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，病情反复较为常见。加重可能与多种因素有关，如治疗不规范、精神压力、感染、不良生活习惯、环境因素等。 1.治疗不规范：未按医嘱用药或自行停药，可能导致病情控制不佳。应严格遵循医生的治疗方案，按时按量服药。常用药物有卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维 A 胶囊等。 2.精神压力：长期精神紧张、焦虑等不良情绪，可能诱发或加重病情。需学会调节情绪，保持心情舒畅。 3.感染：如感冒、扁桃体炎等，会使机体免疫失衡，加重牛皮癣。积极治疗感染性疾病很重要。 4.不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜等，会影响身体机能。养成良好的生活习惯有助于病情改善。 5.环境因素：寒冷、干燥、污染的环境可能刺激皮肤。尽量创造适宜的生活环境。 牛皮癣加重不必过于恐慌，及时就医，调整治疗方案，注意生活中的各个方面，有助于控制病情，提高生活质量。

你好，银屑病患者在洗澡的时候应该注意：（1）注意水温和环境温度要适应：水温太高（40度以上）会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低（34度以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39度之间。2）注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次，每次20～40分钟即可。（3）洗澡的方式：应以泡浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。

你好！意水温和环境温度要适应：水温太高（40℃以上）会刺激皮损，以致产生不利影响；水温过　低（34℃以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。

你话，牛皮癣多年的话平时应该注意，保持良好的生活习惯、不嗜烟酒对银屑病患者尤为蕈要。另外，感冒、咽喉发炎会使疾病复发或加重，适当地进行体育锻炼，提高身体素质，保持心身健康是预防银屑病的关键。至于患者饮食的禁忌需因人而异，患者可视自己的皮肤反应而决定取舍。精神和心理因素在银屑病的发病中占有重要位置，因此放松心情在预防中也很重要。

注意水温和环境温度要适应：水温太高（40℃以上）会刺激皮损，以致产生不利影响；水温过　低（34℃以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；