四十九岁风湿性关节炎患者饮食注意啥
婆婆今年四十九岁了,在上个月的时候关节总是出现疼痛,下雨的时候情况特别的明显,带她去医院拍了个片,医生确诊为风湿性关节炎,开了很多药给婆婆吃,想知道下风湿病人饮食要注意什么。
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张晓 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
风湿免疫科
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风湿性关节炎患者的饮食需要注意多方面,包括营养均衡、避免刺激性食物、控制脂肪摄入、补充维生素和矿物质、选择合适的饮品等。 1. 营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免加重关节炎症。 3. 控制脂肪摄入:避免过多食用高脂肪食物,如肥肉、动物内脏等,以防体重增加,加重关节负担。 4. 补充维生素和矿物质:适当补充富含维生素 C、D、E 和钙、镁、锌等矿物质的食物,如柑橘类水果、乳制品、坚果等,有助于关节健康。 5. 选择合适的饮品:多喝水,促进代谢。少喝浓茶、咖啡和碳酸饮料。 总之,风湿性关节炎患者通过合理的饮食调整,可以在一定程度上缓解症状,提高生活质量。但饮食调整只是辅助治疗,还需遵循医生的治疗方案,按时服药,定期复查。
2025-04-02 21:39
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物为总原则,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要并提高自身的抗病能力。风湿病人应注意少吃辛辣、刺激性食物,少吃生冷、油腻之物。
2016-02-14 05:39
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