呵呵，女人一生都应该补钙，而怀孕后，缺钙程度几乎是100%，钙片除了自身需要外，还要为孩子补钙。专家指出，如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右。除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时。因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。

你好！妇补充钙片应该在医生的指导下补充,我建议你先去查下血里的钙含量,假如缺的话就应该及时补充,因为随着胎宝宝的成长.孕期要消耗大量的钙,建议在孕20周后开始补充,吃钙片的话,在服用两三个月再去医院复查一下体内的钙含量,根据化验结果来决定日后是否应该继续服用钙片,平时吃肉,豆制品少的孕妇更应该即使补充,补钙最多补到36周就不需要补了,以免发生胎儿头盖骨过早钙化.

孕妇补钙最好慎重点。怀孕期间没有症状的话，最好不要乱补钙，补钙过多会引起胎儿骨质太硬，很难顺生。

孕妇钙片可以一直口服的。孕妇补钙应该从怀孕4、5个月就应该开始了，可以一直补钙补到产后哺乳结束哦，当然孕妇在选择钙片的时候，最好是选择孕妇专用的钙片哦，也可以定期钙片来治疗的。

钙片不建议现在服用，你整个孕期应该尽量保证每天一斤以上的牛奶，如果保证牛奶的前提下，没有抽筋症状，不用服用钙片。如果还是抽筋，则服用钙片。锌，铁，维生素（B1，B2，B6）口服液是你喝纯牛奶的同时整个孕期都可以补充，但如果你喝妈妈奶粉，则不需要单独再补充。