经常中暑且吃药刮痧效果不佳，可能与体质虚弱、环境因素、水分补充不足、基础疾病、代谢紊乱等有关。 1.体质虚弱：身体抵抗力差，对环境变化适应能力弱。可通过适量运动，如慢跑、瑜伽增强体质。 2.环境因素：长期处于高温、高湿或通风不良的环境。尽量避免此类环境，外出做好防护。 3.水分补充不足：饮水过少，导致体内水分失衡。每天保证充足饮水，不要等口渴再喝。 4.基础疾病：如糖尿病、心血管疾病等，影响身体调节功能。积极治疗基础病，控制病情。 5.代谢紊乱：内分泌失调、电解质失衡等。调整生活作息，保持规律，必要时就医调理。 总之，经常中暑需要综合考虑多种因素，采取相应措施。如调整生活方式、改善环境、治疗基础病等。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

近几日酷热的天气炙烤着三晋大地省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝为此本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适夏日发生中暑的多是一些打工者其劳动强度大工作时间过长生活环境恶劣房间闷热不通风营养差是引起中暑的主要因素