吃温食后出现胃疼、肠绞痛，伴有头疼、干呕等症状，可能是胃肠疾病、神经因素、饮食不当、着凉、过敏反应等原因引起。 1.胃肠疾病：胃炎、肠炎等炎症性疾病，会导致胃肠黏膜受损，在进食后受到刺激，引发疼痛和痉挛。可使用奥美拉唑、硫糖铝、双歧杆菌等药物治疗。 2.神经因素：精神紧张、压力大等可能导致神经功能紊乱，影响胃肠蠕动和感觉。需调整心态，必要时使用谷维素等调节神经。 3.饮食不当：食物不洁、过于油腻或刺激性食物，都可能引发胃肠不适。注意饮食卫生和均衡。 4.着凉：身体受寒后，胃肠血液循环变差，功能失调。注意保暖，多喝温水。 5.过敏反应：对某些食物成分或环境中的异味过敏，引起胃肠道和呼吸道的反应。可使用氯雷他定等抗过敏药物。 出现这些症状应引起重视，调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

根据你的描述可以考虑是胃痛为主导致的一系列不适表现，胃痛可以导致头部不适的发作。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头、初步建议，可以口服沉香化滞丸治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水，保证情绪稳定，平时加强运动，多锻炼身体。配合针灸效果更好，希望早日康复

从您的叙述看不排除胃炎或胆囊炎可能的最好清淡饮食，可以适量能喝蜂蜜的，红茶最好不要太浓。平时若有条件，最好养成定期体检的习惯。

你这是属于胃炎的症状的一般的情况下还是建议消炎治疗还是很不错的，试试用一点胃炎胶囊，洁白胶囊，和胃整肠丸，还是很不错的