头发剪太短影响心情，可能是由于形象改变、自我认知、他人评价、心理预期落差、适应过程等因素所致。 1. 形象改变：头发长度突然变化，打破了原有的形象习惯，使人感到不适应和不安。 2. 自我认知：对自身形象有特定的认知和期待，短发与这种认知不符，从而产生负面情绪。 3. 他人评价：周围人的看法和言论可能会加重对短发的不满，进而影响心情。 4. 心理预期落差：原本期望的发型与实际结果相差较大，导致心理上的失落。 5. 适应过程：从长发到短发需要一个适应的阶段，在这个过程中容易出现情绪波动。 总之，头发剪太短影响心情是常见的心理反应，要学会调整心态，接受新形象，或者通过佩戴帽子、假发等方式暂时改善，等待头发慢慢长长。

头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

你好，你的这个情况适量补充一些维生素，比如金施尔康，会很好的促进头发的生长。