生气焦虑饮食不规律晚睡致急性胃炎,注意啥,用啥药,饮食可否?
最近两天生气,情绪焦虑,饮食不规律,外加晚睡。今天早上发生急性胃炎,早上胃痛,肚脐周围压痛,起床后逐渐减轻。现在已经是很轻微的疼痛了。急性胃炎期间要注意什么?需要吃什么药吗?我现在吃的是小米粥和馒头,菜是沌海鱼,还有菠菜,苦菊菜。这样可以吗?
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回答5
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云晓静 副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
消化内科
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急性胃炎是胃黏膜的急性炎症,多由不良生活习惯和情绪因素诱发。患病期间要注意饮食调整、情绪管理、规律作息等。药物治疗需根据病情,常用药有奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等。饮食方面要清淡易消化。 1. 饮食调整:避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。以软烂、温热的食物为主,如米粥、面条等。 2. 情绪管理:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪,可通过听音乐、散步等方式缓解。 3. 规律作息:保证充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜,有助于身体恢复。 4. 药物治疗:奥美拉唑可抑制胃酸分泌;铝碳酸镁能中和胃酸、保护胃黏膜;硫糖铝能促进胃黏膜修复。但用药需遵医嘱。 5. 注意保暖:尤其腹部保暖,防止腹部着凉加重病情。 总之,急性胃炎期间要综合注意各方面,促进胃黏膜修复和病情恢复。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
2025-04-02 00:34
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好;根据您的描述可能是由于最近两天情绪不稳定以及饮食不规律等造成的腹痛,但不一定就是急性胃炎,也有可能是胃肠道痉挛造成的腹痛,目前主要是要放松心情,合理安排生活调理饮食。建议您可以按上诉方法观察一段时间看看,一般是可以恢复的,如果不明显要及时就医。医生询问:
2016-01-31 00:29
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,很高兴为您解答,根据描述来看,这种情况要注意肠道感染等原因造成的可能,以及冷刺激、紧张情绪等原因造成的可能,以及消化不良等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能,如呕吐、发热等。这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息,不要吃生冷寒凉食物,适当的热敷腹部,必要时到正规医院的内科进行诊治,如超声监测、便常规等检查,并且根据检查结果制定合理治疗措施,祝患者早日康复。医生询问:
2016-01-30 18:12
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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从你描述的症状来看,主要是饮食不规律,精神刺激等因素综合作用导致的急性胃炎。这种情况下,可以适当的服用制酸剂胃黏膜保护剂进行治疗,例如洛赛克硫酸铝片等,日常生活要忌食辛辣食物,寒凉食物,以免加重胃炎。医生询问:
2016-01-30 17:55
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,近两天心情不好,有焦虑情绪,作息也不规律,平时有肚子绞痛伴恶心,考虑功能性胃肠病,肚子痛、恶心跟胃肠道痉挛致肠道缺血有关,这种情况需做胃肠钡餐检查明确,如果是功能性胃肠病(这种病跟焦虑抑郁情况有关),那么需用援生力维或维U颠笳片调理,平时少食辛辣生冷食物,戒烟酒,避免腹部受凉,放宽心情,祝身体早日康复医生询问:
2016-01-30 10:03
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