身体总是感觉没有精神,疲劳?
身体总是感觉没有精神,疲劳?想得到怎样的帮助:吃饭饭量不大,睡眠质量也非常不好,睡眠少,但是身体总在胖,运动也很少。
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好,存在食欲比较差并且伴随睡眠不好,很可能跟你运动少有关,身体体质比较差及肠胃功能紊乱导致的。其实你可以尝试饮食调节好,清淡一些,之后可以积极加强运动锻炼调节减肥,并节制饮食调节,效果应该不错,不能确定就是存在严重疾病的,希望你不要存在压力
2016-01-30 05:15
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»