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回答4
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白奕斌 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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能让大脑兴奋的因素有多种,包括生理性因素、心理性因素、药物作用、环境刺激以及食物影响等。 1.生理性因素:适当的运动,如跑步、游泳等,能促进血液循环,为大脑提供更多氧气和养分,从而使大脑兴奋。 2.心理性因素:强烈的兴趣爱好,例如对音乐、绘画的热爱,能激发大脑的积极性,产生兴奋感。 3.药物作用:像咖啡因、茶碱、利他林等药物,可刺激中枢神经系统,引起大脑兴奋。但使用此类药物需谨慎,应遵医嘱。 4.环境刺激:明亮的光线、新鲜的空气以及舒适的温度等良好的环境条件,有助于大脑保持兴奋状态。 5.食物影响:巧克力、咖啡、茶等含有咖啡因或可可碱等成分的食物,可能会让大脑兴奋。 总之,大脑兴奋的因素多样,但需要注意适度,避免过度兴奋对身体造成不良影响。若因大脑兴奋出现不适,应及时就医。
2025-04-02 17:41
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,豆类、菠菜、鱼类、牛奶、香蕉等食物都具有提神醒脑的作用,绿茶也有这个作用!想要不发困,首先要保持良好的睡眠,豆类、菠菜、鱼类、牛奶、香蕉等食物都具有提神醒脑的作用,绿茶也有这个作用!
2016-01-30 09:35
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,豆类、菠菜、鱼类、牛奶、香蕉等食物都具有提神醒脑的作用,绿茶也有这个作用!
2016-01-30 08:03
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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绿茶咖啡巧克力可以让大脑兴奋。
2016-01-30 00:46
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