午后胃痛可能由饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、胃痉挛等引起。治疗方法包括调整饮食、药物治疗、生活方式改变等。 1.饮食不当：如果午餐进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，会刺激胃黏膜导致胃痛。应调整饮食，保持清淡、规律。 2.胃炎：胃黏膜的炎症，可能由细菌感染、药物刺激等引起。可使用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。 3.胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡。除了药物治疗，如兰索拉唑、枸橼酸铋钾，还需注意休息，避免精神紧张。 4.胃食管反流病：胃酸反流至食管。可服用雷贝拉唑、莫沙必利等，同时避免睡前进食。 5.胃痉挛：胃部肌肉突然收缩。可用山莨菪碱等缓解痉挛，注意腹部保暖。 总之，午后胃痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。

三种姿势缓解胃痛站立弯膝双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。伏地挺身俯卧（趴在床或地板上），全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。站立弯膝双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。1.胃痛时,用双拇指按揉患者双腿足三里穴.足三里穴在膝盖下10厘米左右,胫骨外侧一横指处,待有酸麻胀感后持续3～5分钟,胃痛可明显减轻甚至消失.2.把鸡蛋皮用水洗净,甩干,掰碎,再放进大勺里用文火炒至全部呈黄色为止,然后取出捣成粉末,包好备用.注意炒时不能炒焦,粉研得越细越好.每次取半羹匙粉末,温水送服,一日2次,饭前服.如果连续服用时,每次用量可减至1/3或1/4匙为宜

你好，用中草药陈皮9克,元胡20克。将二药用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸过多症。