婴幼儿腹泻吃母乳，母亲饮食要注意啥
2025-04-02 11:19
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：婴幼儿腹泻，还吃母乳，请问母亲的饮食要注意什么？能吃青菜，肉类等食物吗婴幼儿腹泻，还吃母乳，请问母亲的饮食要注意什么？能吃青菜，肉类等食物吗
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回答1
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于莲珍 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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婴幼儿腹泻且吃母乳时，母亲饮食需注意清淡、易消化、避免刺激性食物等。包括食物选择、烹饪方式、饮食规律、食物卫生、忌口食物等方面。 1.食物选择：多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等，以补充维生素和矿物质。适量摄入肉类，如瘦肉、鸡肉，保证蛋白质供应。 2.烹饪方式：以清蒸、水煮为主，少用油炸、油煎等方式，减少油脂摄入。 3.饮食规律：定时定量进食，避免暴饮暴食，保持规律的三餐。 4.食物卫生：确保食材新鲜、干净，烹饪过程中注意卫生，防止细菌污染。 5.忌口食物：忌辛辣、生冷食物，如辣椒、冰淇淋；忌油腻食物，如油炸食品；忌易产气食物，如豆类、洋葱。 母亲合理调整饮食，有助于改善婴幼儿腹泻状况。若婴幼儿腹泻持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-04-02 20:57
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