红茶生姜蜂蜜能减肥吗？
我大学毕业的时候，当时的身体才只有90斤的，可是短短两年，我就直线上升了，现在的体重有110多斤啊，这两年同学聚会，个个都说我肥了很多啊，所以我特别的想减肥啊，听说红茶生姜蜂蜜可以减肥，也不知道是不是呢。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好，由于你现在比较年轻，主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现减肥，最好不要应用减肥的药物，这对身体都是会有一定的副作用的，生姜红茶蜂蜜也是会有一定的效果的，不过最好还是应该通过运动来进行减肥，安全并且不会出现反弹，你也可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现。
2016-01-28 00:16
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
由于你现在比较年轻，主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现减肥，最好不要应用减肥的药物，这对身体都是会有一定的副作用的。生姜红茶蜂蜜也是会有一定的效果的，不过最好还是应该通过运动来进行减肥，安全并且不会出现反弹，你也可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现。
2016-01-28 07:20
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
根据你说的红茶生姜蜂蜜实际上是一个补充维生素的方子但是肯定是没有减肥的功效的，我建议你也不要相信这些不靠谱的方法。要减肥关键还是要清淡饮食，同时还要注意多运动才行的额
2016-01-28 09:52
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
你好，一定多注意休息，多喝水,养成良好饮食卫生习惯，吃含有蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激性食物，营养均衡搭配。一定要多运动
2016-01-28 11:58
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
饮食对减肥作用不大，只能起到辅助作用减肥最好的办法就是坚持运动，别的办法都作用不大。你还是要每天坚持运动，长期坚持下去，才会有好的身材，达到减肥的目的以上是对“红茶+生姜+蜂蜜。能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-28 12:50
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
