身体外面出现很多蚕豆大的红斑且很痒，可能是过敏反应、湿疹、虫咬性皮炎、真菌感染、自身免疫性疾病等原因引起。 1.过敏反应：接触或食用了过敏原，如某些食物、药物、花粉等，导致身体免疫系统过度反应，出现红斑和瘙痒。 2.湿疹：皮肤炎症性疾病，与遗传、免疫、环境等多种因素有关，表现为红斑、丘疹、瘙痒。 3.虫咬性皮炎：蚊虫叮咬后，皮肤对其毒素产生过敏反应，形成红斑和瘙痒。 4.真菌感染：如体癣，由真菌感染皮肤引起，可出现红斑、脱屑和瘙痒。 5.自身免疫性疾病：如红斑狼疮，免疫系统攻击自身组织，导致皮肤出现红斑和瘙痒。 出现身体红斑且瘙痒的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重病情。

考虑是寻麻疹，发作时建议你口服药酮替芬扑尔敏，严重的才加上激素。另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。另外鱼,虾,蟹,动物羽毛,花粉,蘑菇,荨麻,药物,日光,细菌,寄生虫等都可能过敏，一定要去出过敏因素或尽可能避免接触。这样才能从根本上控制。或者你去做一个过敏源的检查。查清楚后避免接触过敏源才能从根本上控制.