每天头晕、困倦，血压为 120/100mmHg，血糖 8.51mmol/L，可能是高血压、糖尿病、颈椎病、贫血、睡眠障碍等原因引起的。 1. 高血压：血压异常可影响脑部供血，导致头晕。长期血压控制不佳还可能损伤血管和脏器。常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。 2. 糖尿病：血糖过高会影响代谢和微循环，引起头晕乏力。降糖药如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等有助于控制血糖。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，影响脑部供血和神经传导。治疗包括物理治疗、药物治疗等。 4. 贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，导致头晕困倦。可补充铁剂、维生素 B12 等。 5. 睡眠障碍：睡眠质量差会使人感到疲劳和头晕。需调整作息，必要时使用助眠药物。 出现头晕困倦等症状，应引起重视。建议及时就医，进行全面检查，明确病因，并在医生指导下进行治疗。

病情分析：患了高血压病，一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择，且主张联合应用;二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动;三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼

高血压是一种常见病，需要结合原发性以及继发性用药对于原发性高血压，可以使用降压药物，如硝苯地平、美托洛尔等，对于继发性高血压，需要治疗原发病，祝你健康。，，

饮食安排应少量多餐,避免过饱；高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清等.

你好。高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，不可过胖，也不可过轻3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。