午睡时出现脑袋嗡嗡响、幻听、无力、恶心等症状，可能是睡眠障碍、神经衰弱、耳部疾病、脑部疾病、精神心理因素等所致。 1.睡眠障碍：睡眠质量差、睡眠呼吸暂停等可能导致大脑缺氧，引起上述症状。可通过调整作息、改善睡眠环境来缓解。 2.神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能引发神经衰弱，影响睡眠和神经功能。需要心理调节，必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 3.耳部疾病：如中耳炎、内耳炎等，耳部炎症或病变可能影响平衡感和听觉。治疗需根据具体病因，使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。 4.脑部疾病：脑供血不足、脑血管狭窄等脑部问题也会有类似表现。可能需要进行血管造影等检查，治疗常包括改善循环的药物如银杏叶片、血塞通片等。 5.精神心理因素：焦虑、抑郁等精神心理问题可能导致躯体症状。心理治疗结合药物如帕罗西汀、舍曲林等可能有效。 出现这些症状应引起重视，建议及时到正规医院神经内科或精神心理科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好，您的这样的情况多半是由于自身的体质不好以及过于劳累等因素导致的。此时您可以适度的进行下体育锻炼增强体质，另外可以佩戴上一些玉佩，这个具有一定的安神的作用。

你这个现象又叫做睡眠瘫痪，就是人迷迷糊糊醒来以后肌肉还处于睡眠松弛状态、不能由意识控制而活动或无力活动。对于这种现象也食欲休息不好、劳累和个人体质、精神状况有关，治疗也没有什么特效药，抓哟是注意休息，睡前洗热水脚，吃点谷维素、维生素B1、维生素C，有贫血的话，吃点补血呀养血安神口服液等也可以。