烟油致使的牙垢可通过日常清洁、专业洗牙、使用特定牙膏、牙贴以及口腔护理液等方法去除。 1.日常清洁：坚持每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于 3 分钟。饭后用清水漱口，及时清除食物残渣。 2.专业洗牙：定期到正规医院口腔科进行洗牙，通常半年到一年一次，能有效去除牙结石和牙垢。 3.使用特定牙膏：如含焦磷酸盐或柠檬酸锌的牙膏，有助于减少牙垢形成。 4.牙贴：选择正规品牌的美白牙贴，对去除牙垢有一定帮助，但使用频率不宜过高。 5.口腔护理液：含氟、抗菌成分的口腔护理液能抑制细菌滋生，减少牙垢产生。 总之，去除烟油导致的牙垢需要长期坚持良好的口腔卫生习惯，并结合专业的口腔护理方法。同时，减少吸烟也有助于保持牙齿清洁和健康。

根据你所说的情况，你可以到医院牙科洗牙处理。

您好，牙垢是由食物残渣、口腔脱皮所致，附着在牙齿上，比较软，一般可以刷牙除去，而牙石则是比较硬的附在牙面上的菌斑和其他沉积物所导致的，比较硬，一般黄色或白色，估计您说的是牙石。若您说的是牙垢的话，无需治疗，早晚刷牙即可；若是牙石，可到医院超声波洁牙。另建议，若经常有牙垢，可口含食醋，几分钟吐出。祝您健康~