要确定自己的皮肤类型，可从皮肤的油脂分泌、敏感度、水分含量、肤色和毛孔大小等方面来判断。 1. 油脂分泌：若皮肤整日油光满面，多为油性皮肤；若皮肤很少出油，较为干燥，通常是干性皮肤；介于两者之间则为中性皮肤；T 区出油，两颊干燥为混合性皮肤。 2. 敏感度：皮肤容易泛红、瘙痒、刺痛，对化妆品或环境变化反应明显，多为敏感性皮肤；反之则为非敏感性皮肤。 3. 水分含量：用水分测试仪或通过皮肤的紧绷感来判断，紧绷感明显则水分含量低。 4. 肤色：肤色均匀，无明显色斑为较好状态；若肤色暗沉、不均，可能存在皮肤问题。 5. 毛孔大小：毛孔粗大，易有黑头、粉刺，可能是油性或混合性皮肤；毛孔细小，皮肤细腻，多为干性或中性皮肤。 综合以上多个方面的观察和判断，能较为准确地确定自己的皮肤类型，从而选择更适合自己的护肤方法。

病情分析：1、油性皮肤角质层水分正常皮脂分泌量较多。其形成的原因可能与先天性皮脂腺活动量盛、男性激素作用活泼、偏食脂肪量多的食物、维生素Ｂ不足及香辣调味品摄取量多等因素有关。油性皮肤的女性青春期最烦恼粉刺不断发生皮肤难得平整孔粗又经不起晒。俗话说这种皮肤“春风一利刮不晒都黑”。哪怕保养了一个冬天却经不住４月份的一个骄阳。年轻时深受粉刺之苦中年又要容易色素沉着。唯一值得安慰的是：不易起皱纹。2、干性皮肤角质层水份低于１０％其形成的原因有内因和外因之分。内因先天性皮脂活动力弱后天性皮脂腺和汗腺减少皮肤血液循环不良及营养不良疲劳等。外因：烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸次数过多。干性皮肤的女性都拥有一个美丽青春期年轻时脸上的皮肤多半又白又嫩。但干性皮肤就像花期一样美丽娇艳很短暂。容易长皱纹衰老的快。因此最应该注重及早做面部护理和皮肤保养。3、中性皮肤皮脂与水份经常保持正常是一种健美的理想皮肤。这种女性比较幸运偏油或偏干都好伺假没有什么特殊的骄傲和痛苦只要注意保养不会有什么大起大落。4、混合性皮肤额头、鼻部及下巴处为油性两颊为中性或干性。5、敏感性皮肤易发生过敏这与皮肤产生抗体的能力有关多系机体对不利因素的反应过强而引起组织损伤或生理功能紊乱这种皮肤易发生斑块有的可引起过敏反应有的对紫外线抵抗力弱。对于女性来说平时正常的皮肤在月经来潮前一周至十天内皮肤状态可起变化而易发生异常。6、衰老性皮肤多数干燥有细纹和皱纹缺乏弹性。一般前四种较多青春期注意皮肤清洁慎用化妆品

你好，一般皮肤分为三种，干性油性混合性，很多人可能在不同的季节肤质还不一样，你可以去化妆品专柜找专业人员测试一下，用试纸揩取脸上油脂，根据程度来判断的。新年将至，祝愿您和家人幸福安康，平安快乐！

正常皮肤（中性皮肤）有光泽细腻弹性好无瑕疵夏季T界部位略为油腻冬季偏干随着年龄增长会逐渐趋于干性适度清洁与保养干性皮肤无光泽肤质较细腻毛孔较小紧绷感,缺乏滋润,干燥易长皱纹,易起皮易长色斑适度清洁保湿,根据这些你可以对号入痤。