心窝处难受，坐着加重平躺减轻，伴有消化不好、返气，可能是饮食不当、胃炎、胃食管反流病、胃溃疡、心脏疾病等原因所致。 1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重，引起消化不良和返气。应调整饮食，以清淡、易消化为主。 2.胃炎：胃黏膜发生炎症，影响消化功能。可出现上腹疼痛、腹胀、恶心等症状。需注意饮食规律，避免刺激性食物，必要时使用药物如奥美拉唑、硫糖铝等治疗。 3.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起烧心、胸痛等。改变饮食习惯，避免睡前进食，可遵医嘱使用兰索拉唑、多潘立酮等。 4.胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡。常有周期性上腹痛、返气等。治疗包括使用抑酸药如泮托拉唑，以及胃黏膜保护剂如枸橼酸铋钾。 5.心脏疾病：如冠心病，有时也会表现为心窝处不适。需要进行心电图、心脏彩超等检查，明确诊断后治疗。 心窝处难受且消化不好返气可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便进行针对性治疗。

心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。