经常在外就餐，如何预防乙肝感染？
2025-03-27 11:39
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我现在因为工作的关系，很多时候都会出去吃饭，基本一天三餐都会去外面，工作需要，我推都推不掉，但是我现在又害怕去外面吃饭会感染什么毛病，特别是乙肝，我想有什么办法可以预防。
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回答1
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邵铭 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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经常在外就餐，预防乙肝感染可从增强免疫力、注意饮食卫生、避免接触感染者血液、接种疫苗、定期检查等方面着手。 1.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适量运动、均衡饮食，有助于提高身体抵抗力。 2.注意饮食卫生：选择卫生条件好的餐厅，用餐前洗手，避免食用不洁食物和生水。 3.避免接触感染者血液：不与他人共用牙刷、剃须刀等可能沾染血液的物品。 4.接种疫苗：及时接种乙肝疫苗，按照规定的时间完成全程接种，并定期检查抗体水平，必要时补种。 5.定期检查：可定期进行乙肝相关检查，如乙肝五项等，以便早期发现和处理问题。 总之，通过以上多种措施的综合运用，可以有效降低在外就餐感染乙肝的风险。但需注意，即使采取了预防措施，也不能完全保证不感染，仍需保持警惕。
2025-03-28 02:42
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