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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:原因说明:根据你的描述的情况你属于过度的节食减肥,对身体各方面的发育是不利的,有效而又合理的减肥方法就是正确的饮食习惯,多加锻炼,在饮食方面限制高脂肪高热量食物的摄入,每天坚持有氧运动。
2016-01-26 19:00
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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我不太建议这样不健康的减肥方式。你这样的话,人体必需的营养物质去哪里吸收呢?怎样维持生命呢。建议你还是注意你的营养,少吃多运动为主吧。希望对你有所帮助。
2016-01-27 01:01
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你说的那种减肥措施不可取的,那样子虽然可能会出现一些减肥效果,但最终会导致营养不良的情况,并且一旦饮食恢复正常,体重会很快反弹的。针对那种体重超标的情况,需要适当的科学节食,每日三餐都吃,但不能吃饱,每次吃七成饱,不能吃零食,然后增加身体锻炼,坚持下去,才能减体重又不影响身体健康的。
2016-01-27 11:05
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