手淫后性生活体验差且易疲劳，怎么办？
在21岁时有过一年多的手淫习惯,后来怕影响身体.克制自己慢慢的戒了.最近谈了第一个女朋友,一起做爱时我怎么也感觉不到以前手淫时那种高潮的感觉了.以前手淫得到的高潮反映好大的.全身都有痉挛的感觉.现在没什么感觉,就是射一点精液.就软了.这两年整个人好象很容易疲劳了.以前上网熬一两个通宵根本没什么事.补睡一下就好了,现在熬个通宵,几天都恢复不过来.怎么我那么快就老了啊.望名师为我指点迷津.谢了!!!!第一次问题补充:(2007-11-219:06:44)目前市场上的药多如牛毛,广告吹的都能上天了.我该吃那个是好咯.所谓的物理疗法,是怎么样的咯.我听说过,那是怎么做咯.
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回答5
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麦庆云 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
生殖医学中心
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手淫后出现性生活体验不佳且易疲劳，可能与心理因素、手淫过度、身体素质下降、性功能障碍、性技巧缺乏等有关。 1.心理因素：长期手淫可能产生心理负担，影响性生活时的投入和感受。应调整心态，正确看待过去的手淫行为。 2.手淫过度：频繁手淫可能导致性敏感度降低。需克制手淫，规律性生活。 3.身体素质下降：长期不良生活习惯导致身体疲劳，影响性功能。要加强锻炼，增强体质，保证充足睡眠。 4.性功能障碍：如勃起功能障碍等，可能影响性生活质量。必要时就医检查，明确诊断。 5.性技巧缺乏：缺乏性知识和技巧也会影响性生活体验。可通过学习和交流改善。 总之，出现这种情况不必过于焦虑，通过调整心态、改善生活习惯、必要时就医等方式，多数可以逐渐改善性生活质量和身体状态。
2025-03-31 04:39
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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这事最好单独和范冰冰谈谈
2016-01-27 07:55
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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单相思
2016-01-27 06:32
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你应该好好的爱你的老婆,不要去想那些不切实际的事,好好珍惜眼前的幸福吧.
2016-01-27 01:42
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回答1
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谷印亮 医师
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其他
理疗科
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血糖自查出来到现在一年多了,刚查出来时就住院治疗了,因为积极配合,血糖下的可快,出院到现在一直都是在正常值5.0左右,请问这样还会有影响吗?是糖尿病就会有影响还是血糖高才会有影响?您好,血糖高或糖尿病或高血压等的情况对血管都是有一定的损失的,建议控制血糖,并做阴茎动静脉血流检测,根据检查情况遵医嘱治疗,祝您身体健康!21
2016-01-26 20:10
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