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孩子在家不吃某些食物,在外吃且偏食严重咋办?

我的孩子有一个毛病就是,有些食物在家里我给做了不吃如果是在外面的话就吃很多,偏食很严重,遇到自己不喜欢吃的东西宁愿饿肚子,也不愿意吃这样的孩子该怎么办?

  • 回答3

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    黄莉 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    儿科

    孩子出现这种偏食情况,可能是饮食习惯不好、食物烹饪方式单一、心理因素、缺乏微量元素、家庭就餐氛围不佳等原因导致的。 1.饮食习惯不好:孩子可能养成了不规律的进食习惯。家长要帮助孩子建立规律的三餐时间,控制零食摄入。 2.食物烹饪方式单一:可尝试多样化的烹饪方法,如蒸煮煎炒等,增加食物的吸引力。 3.心理因素:孩子可能对在家就餐有抵触心理。家长要营造轻松愉快的就餐环境,减少压力。 4.缺乏微量元素:比如缺锌可能导致食欲减退。可就医检查,必要时补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 5.家庭就餐氛围不佳:就餐时若家长争吵或批评孩子,会影响孩子食欲。要保持和谐的就餐氛围。 总之,家长要耐心引导孩子改善饮食习惯,必要时带孩子就医检查,明确原因,对症处理。

    2025-03-31 00:54
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    控制食物搭配,注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃,别的东西,即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子,切忌有求必应,孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物,合理调节控制孩子的营养结构。

    2016-01-27 03:49
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,小儿挑食是一种不良的饮食习惯,开始多发生在幼儿时期.长久偏食以后会给孩子的健康发育成长带来危害.矫治偏食并不难,既然偏食是受环境心理因素的影响,是由后天观察,学习中得来的,那末仍可通过重新学习,积极进行心理治疗来矫挑食行为.

    2016-01-26 17:14
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